灼熱地獄からの生還

海の日を絡めて趣味のトライアスロン大会に出場してきました。
鳥取県米子市の皆生温泉で行われる「ロング」と言われる総走行距離185.2ｋｍの大会です。
皆生温泉のビーチでスイム3km、大山を登るバイク(自転車)140ｋｍ、境港まで往復するラン42.2ｋｍをなんとか完走してきました。
当日は米子市の最高気温36.1度で運動をするには過酷なコンディションでしたが、給水・行水・エネルギー補給を上手くマネジメントできたことが勝因かなと思います。
目標と計画を立て予実管理をする、この趣味の醍醐味かなと思います。
リフレッシュしてきたのでこれからもバリバリ働きます。